期貨交易看似簡單，可要實(shí)現(xiàn)長期盈利并非易事。不少新手朋友初入市場，都渴望快速成長，早日把期市當(dāng)作提款機(jī)，實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由。

那么，怎樣才能迅速超越多數(shù)期貨交易者，實(shí)現(xiàn)飛速成長呢？

柳傳志曾說：“在這些年的管理工作和自我成長過程中，「復(fù)盤」是讓我受益最深的工具之一?！?/p>

個(gè)人學(xué)會(huì)復(fù)盤，能加快成長速度；團(tuán)隊(duì)學(xué)會(huì)復(fù)盤，可提升協(xié)同作戰(zhàn)能力，營造互相學(xué)習(xí)、分享知識與技能的良好氛圍；組織學(xué)會(huì)復(fù)盤，則能持續(xù)優(yōu)化，激發(fā)創(chuàng)新活力。

柳傳志的成功離不開復(fù)盤。在期貨市場也是如此，向行業(yè)大佬請教時(shí)，他們都會(huì)提及復(fù)盤。仿佛在每一位交易高手的背后，都有復(fù)盤的身影。

雖說復(fù)盤作用巨大，但要是沒有正確的方法，復(fù)盤可能也無法帶來太多幫助。小編身邊就有朋友抱怨，自己每天堅(jiān)持復(fù)盤，卻沒什么效果，感覺純粹是在浪費(fèi)時(shí)間。

那么，作為交易者，究竟該如何復(fù)盤，才能更高效地總結(jié)盤面情況，對自己的交易起到正向促進(jìn)作用呢？接下來，為大家分享一位大佬從新手成長為高手過程中，經(jīng)過長期復(fù)盤訓(xùn)練總結(jié)出的一套實(shí)用的復(fù)盤內(nèi)容和形式。

1.行情綜述

我們要定期對自己所做單子的走勢進(jìn)行總結(jié)，可將行情簡單劃分為急漲、急跌、緩漲、緩跌、寬幅震蕩、窄幅震蕩這六種情形。同時(shí)，還需總結(jié)以下關(guān)鍵信息：

哪個(gè)時(shí)段走出了清晰的趨勢；

哪個(gè)時(shí)段在哪個(gè)區(qū)間震蕩；

哪個(gè)時(shí)段多空發(fā)生轉(zhuǎn)勢；

不同波動(dòng)情形之間如何演化；

六種情形之間高概率的組合有哪些。

通過長期進(jìn)行行情綜述，看盤能力會(huì)在不知不覺中得到提升。因?yàn)榭偨Y(jié)得多了，自然會(huì)對其中的規(guī)律越發(fā)敏感。

2.數(shù)據(jù)提煉

數(shù)據(jù)提煉有兩種方式。一種是手動(dòng)記錄，在本子上記下當(dāng)日的盈虧、交易品種、交易回合數(shù)，以及最大虧損和最大盈利等數(shù)據(jù)。但更推薦第二種方式——使用專業(yè)表格。

在長期的交易訓(xùn)練和實(shí)踐中，我們可以制作一套Excel表格。只需將成交記錄導(dǎo)入表格，就能自動(dòng)生成所有交易數(shù)據(jù)，涵蓋盈虧、手續(xù)費(fèi)、勝率、盈虧比、交易頻率、盈利交易持倉時(shí)間、虧損交易持倉時(shí)間等。

數(shù)據(jù)提煉的好處顯而易見，通過這些數(shù)據(jù)，我們能清晰地了解交易全貌，快速找出虧損原因。比如，有些虧損是勝率偏低導(dǎo)致的，有些是手續(xù)費(fèi)占比過大（無效交易太多）造成的，還有些是因?yàn)橛澅鹊箳欤潛p持倉時(shí)間長于盈利持倉時(shí)間。這些問題，從數(shù)據(jù)中一目了然。

如果開倉品種和單量固定，一段時(shí)間內(nèi)的勝率、賠率和頻率就決定了最終盈虧。這“三率”的組合很有講究，不同組合適合不同性格的交易員：

低賠率、高頻率、高勝率，靠薄利累加盈利，這是炒單的典型特征；

高賠率、低頻率、適當(dāng)勝率，是波段交易的特點(diǎn)；

低賠率、低頻率、超高勝率的組合，確定性最高，適合加大交易量。

交易員在成長初期，勝率和賠率可以同時(shí)提升，但到了一定階段，二者就像蹺蹺板，此消彼長。選擇高勝率低賠率，還是高賠率低勝率，因人而異。固化好勝率和賠率，提高交易頻率能增加利潤，但頻率過高，會(huì)導(dǎo)致勝率和賠率雙雙下降，反而得不償失。

3.錯(cuò)誤和正確行為的總結(jié)

交易中的錯(cuò)誤行為，像沒有嚴(yán)格止損、止損不及時(shí)、虧損后為扳回?fù)p失加倉、在不該交易的時(shí)機(jī)頻繁操作等，都要一一羅列出來。同樣，正確行為，比如在危險(xiǎn)時(shí)刻堅(jiān)決止損、趨勢來臨時(shí)果斷順勢操作等，也要按順序記錄好。

每天記錄，就能發(fā)現(xiàn)交易中反復(fù)出現(xiàn)的問題，以及真正能帶來穩(wěn)定盈利的正確做法。

還有一種“行為表格”的方法，把常犯的錯(cuò)誤行為和應(yīng)做到的正確行為逐條列出，做成表格。每天盤后對照表格，做到的打鉤，沒做到的打叉，然后進(jìn)行評分。根據(jù)評分情況，做得好就獎(jiǎng)勵(lì)，做得差就懲罰，只看行為，不看盈虧。

4.深度復(fù)盤大錯(cuò)與大對

在特定行情階段內(nèi)出現(xiàn)大額虧損，就是大錯(cuò)。大錯(cuò)往往不是由單一錯(cuò)誤造成的，一個(gè)錯(cuò)誤沒及時(shí)調(diào)整，很容易引發(fā)后續(xù)一系列錯(cuò)誤。死不認(rèn)錯(cuò)、知錯(cuò)不改，一錯(cuò)再錯(cuò)，最終就會(huì)釀成大錯(cuò)。

我們要深入剖析大錯(cuò)的原因，可能是當(dāng)時(shí)的行情與自己的交易手法不匹配，也可能是浮盈回撤引發(fā)了心態(tài)變化。

同樣，對于大賺的情況，也要分析原因，是行情走勢順暢，還是交易節(jié)奏把握得好，亦或是二者兼具。

分析大錯(cuò)和大對，重點(diǎn)在于剖析自身行為是否正確。而且大錯(cuò)和大對往往對應(yīng)著無效和高效行情，我們要重點(diǎn)回顧這些行情，用錄屏軟件記錄下詳細(xì)交易過程，反復(fù)查看。

對于那些特別符合交易體系、實(shí)現(xiàn)大賺的行情，要一筆一筆仔細(xì)研究，從盈利中獲取交易信念。同時(shí)，對于那些讓自己損失慘重的行情，也要認(rèn)真復(fù)盤，找出它們的共性，反思自己行為上的不當(dāng)之處。

剖析完大錯(cuò)后，要制定切實(shí)可行的解決措施，并用筆寫下來。在第二天交易前看一看，提醒自己避免再犯同樣的錯(cuò)誤。

5.提煉優(yōu)勢情形

不斷總結(jié)復(fù)盤后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在某些特定情形下做單，優(yōu)勢十分明顯，賠率和勝率都很高。成熟的交易員大多只做這些有優(yōu)勢的情形，主動(dòng)放棄那些看似有利潤、實(shí)則風(fēng)險(xiǎn)巨大的機(jī)會(huì)。

通向穩(wěn)定盈利的一條有效途徑，就是只專注于這些優(yōu)勢情形，并且在優(yōu)勢情形出現(xiàn)時(shí)加大投入，將自身優(yōu)勢發(fā)揮到極致。

需要注意的是，復(fù)盤記錄要經(jīng)常翻看。不同階段翻看復(fù)盤筆記，都會(huì)有不同的收獲。

6.邊做邊寫

那位大佬還有個(gè)獨(dú)特的習(xí)慣，就是在交易過程中邊做邊寫。遇到一筆特別順暢的交易，馬上剖析成功原因；犯了大錯(cuò)，立刻總結(jié)如何規(guī)避類似錯(cuò)誤，以及在哪些情況下要謹(jǐn)慎交易；當(dāng)交易條件介于成熟與不成熟之間時(shí)，先寫下對行情可能走勢的判斷，以及滿足什么條件可以開倉，然后觀察行情是否符合預(yù)期。

交易本身就是一個(gè)行情逐步接近預(yù)期、進(jìn)行交易驗(yàn)證預(yù)期、調(diào)整預(yù)期并最終處理的過程。堅(jiān)持邊做邊寫，不僅能逐步提高預(yù)測能力，還能避免在交易條件不成熟時(shí)盲目開倉。

復(fù)盤是學(xué)習(xí)一項(xiàng)事務(wù)最快的反饋方式，學(xué)習(xí)講究反思，一味盲目蠻干只會(huì)事倍功半。在沒有搞清交易要領(lǐng)、沒有通過復(fù)盤發(fā)現(xiàn)問題之前，直接學(xué)習(xí)交易手法來提升交易水平，是不明智的做法，就像在黑夜中投籃，難以取得進(jìn)步。