“你會害怕成功嗎？”相信許多人聽到這個問題都會覺得可笑并反問：只有人會害怕失敗，哪有會害怕成功的？

　　然而調(diào)查顯示，很多交易者都承受著來自這種心理的折磨：害怕虧損也害怕盈利，進(jìn)場前搖擺不定。我們都知道，恐懼虧損是很常見的負(fù)面心理，而實際上，恐懼盈利的心理也同樣普遍且具有毀滅性。本文將深入探討這類心理及其解決方案。

　　恐懼心理形成的原因

　　缺乏交易系統(tǒng)或交易系統(tǒng)不穩(wěn)定。無論焦慮還是恐懼，許多不良交易心理的根源都在于交易系統(tǒng)出問題，尤其是風(fēng)險控制的部分。缺乏風(fēng)控計劃指導(dǎo)的交易者，面臨虧損時更容易驚慌失措，過早平倉離場或者死扛虧損單。本該在賬戶觸及2%止損線離場的，最終等到虧損10%才被迫痛苦地結(jié)束交易。

　　不理解市場及所交易的品種。不管是黃金還是外匯，每個市場和交易品種都有自己的走勢規(guī)律，有些波動性很大，有些容易受基本面影響等等。比如在外匯市場中，美元直盤貨幣對的波動性一般比交叉盤要高。如果對這些市場沒有基本的認(rèn)識和把握，一點點虧損都會令人感到恐懼與不安。

　　沒有正確認(rèn)識并面對自己的負(fù)面情緒。許多交易者都沒有意識到恐懼等消極心理正在影響著他們的決策，逐漸陷入了持續(xù)虧損——恐懼——持續(xù)虧損的循環(huán)里。他們過度地克制并企圖消除自認(rèn)為不正常的負(fù)面情緒。

　　只有深刻認(rèn)識令自己產(chǎn)生恐懼等交易心理的成因，接下來才能對癥下藥。

　　應(yīng)對恐懼心理的建議

　　1、制定明確的交易目標(biāo)和計劃。嚴(yán)格遵守計劃和紀(jì)律可讓交易者在關(guān)鍵時刻更加簡潔利索地行動，同時還可增加交易者的信心。

　　2、由于恐懼更多地源于賬戶資金面臨持續(xù)回撤，要減少這種心理的負(fù)面影響。交易者應(yīng)當(dāng)符合自己實際情況的資金管理計劃，比如將資金十等份，逐步增加資金量并限定每份資金面臨的虧損限制；設(shè)定每日、每周或每月最大虧損范圍；根據(jù)走勢規(guī)律限定每個交易品種的止損線等。

　　3、堅持模擬與每日復(fù)盤。模擬對于新手交易者來說至關(guān)重要。在這個過程中你要熟悉不同市場及交易的模式，了解關(guān)于交易的一些基本概念，同時也要留意自己的心理狀態(tài)。而無論在模擬還是真實交易中，你都要堅持每日復(fù)盤，正確承認(rèn)和理解每筆虧損的原因以及資金曲線的回撤情況。積累的經(jīng)驗越多，交易當(dāng)中遇到突發(fā)情況也不容易恐懼。

　　4、學(xué)會坦然面對盈虧，勇敢承認(rèn)錯誤。很多交易者都有過于自滿的毛病，每次看錯行情甚至蒙受虧損后也不愿意承認(rèn)錯誤，反而繼續(xù)激進(jìn)地進(jìn)行交易操作來證明自己，結(jié)果往往弄巧成拙，還可能導(dǎo)致自己產(chǎn)生恐懼癥。

　　5、承認(rèn)負(fù)面情緒的存在并試圖挖掘背后的信息。在進(jìn)行交易心理訓(xùn)練時，我們不要試圖克制或否認(rèn)恐懼、焦慮與不安這些情緒，而要學(xué)會反思背后的原因并試圖找對策。

　　當(dāng)你心中出現(xiàn)恐懼，你得承認(rèn)存在這種情緒是正常的，然后不斷反問自己：我為什么會感到害怕？是交易中出現(xiàn)新的突發(fā)情況還是其他緣故？這種害怕的程度有多嚴(yán)重？是否處于正常范圍？可以如何解決？人的心理都會有一個耐受期，刻意的訓(xùn)練和磨煉可減弱負(fù)面心理對交易的影響。